Выработка гормонов у женщин

Содержание
  1. Все о женских гормонах и их влиянии на организм
  2. ПМС – не объяснение
  3. Послеродовая депрессия
  4. Тревожное расстройство после аборта
  5. Гормональные проблемы
  6. Эстрогены
  7. Прогестерон
  8. Гипоталамус и гипофиз
  9. Тестостерон
  10. Менструальный цикл
  11. Низкое либидо
  12. Избыточный вес
  13. Кожа
  14. Выпадение волос
  15. Молочница
  16. Женские половые гормоны и их влияние на женское здоровье
  17. Эстрогены – флагманы гормонального фона у женщин
  18. Почему женские половые гормоныэстрогены можно назватьгормонами молодости?
  19. Прогестины – гормоны беременности
  20. Другие женские половые гормоны
  21. Как нормализовать гормональный фону женщины?
  22. Женские половые гормоны: расшифровка анализов, норма и отклонения
  23. Причины нарушения гормонального фона
  24. Основные женские гормоны
  25. Женские гормоны и климакс
  26. Анализы на гормоны
  27. Норма соотношения тестерона и эстрогенов
  28. Синтез гормонов в зависимости от фазы менструального цикла
  29. Возможные нарушения синтеза гормонов
  30. Препараты женских половых гормонов
  31. Продукты, содержащие гормоны
  32. Народные средства
  33. Гормоны в женском организме: влияние, выработка, как повысить женский гормон
  34. Роль гормонов в организме женщины
  35. Как происходит выработка гормонов
  36.  Эстроген
  37. Эстрадиол
  38. Окситоцин
  39. Прогестерон
  40. Тестостерон
  41. Тироксин
  42. Норадреналин
  43. Инсулин
  44. Соматропин
  45. Норма гормонов в организме женщины
  46. Как повысить женский гормон:  признаки дефицита женских гормонов
  47. Как уменьшить мужские гормоны в женском организме

Все о женских гормонах и их влиянии на организм

Выработка гормонов у женщин

Когда речь заходит о некоторых особенностях женского поведения, рядом довольно часто всплывают гормоны. Их обвиняют в лишнем весе, перепадах настроения, излишней конфликтности и т.д. Разберемся, какие же особенности женского поведения действительно могут быть вызваны циклами женских гормонов.

В обществе сформировался довольно устойчивый стереотип: женщины – чрезмерно эмоциональные и тревожные существа, а вот мужчины на их фоне более сдержаны и спокойны. Но все же обобщать не стоит, ведь у каждого есть свои индивидуальные особенности. Среди женщин иногда встречаются самые настоящие «железные леди», а среди мужчин – мягкие и ранимые экземпляры.

ПМС – не объяснение

Одна из главных теорий существования предменструального синдрома объясняет неадекватную реакцию женского организма тем, что меняется баланс половых гормонов – эстрогенов и прогестерона – на разных этапах менструального цикла.

Скачки гормонов действительно приводят к развитию неприятных симптомов, но это вовсе не повод списывать все недовольство конкретной женщины на тот или иной период менструального цикла.

Многие гинекологи утверждают, что на практике ПМС встречается вовсе не так часто.

Физические симптомы (тяжесть внизу живота, чувствительность груди, головная боль и повышение аппетита) на самом деле встречаются у 90% женщин накануне менструации, но это вовсе не ПМС. С настоящим ПМС, который способен серьезно испортить жизнь, знакомы всего 10% женщин.

ПМС все еще не признан официальным диагнозом, есть болезнь «предменструальное дистрофическое расстройство» – оно требует серьезного лечения и встречается всего в 3% случаев.

Послеродовая депрессия

А вот другое расстройство, которое также спровоцировано резкими гормональными скачками, напротив, довольно часто игнорируется и врачами, и пациентами. И это напрасно.

Послеродовая депрессия – довольно распространенное состояние, которое возникает у многих женщин. Мы привыкли приписывать женщинам с новорожденными на руках исключительно положительные эмоции, но на деле это не всегда так. По информации ВОЗ, каждая шестая женщина, только что ставшая мамой, именно по этой причине не испытывает радости от рождения собственного ребенка.

Главные признаки послеродовой депрессии:

  • Уныние и потеря интереса к любым занятиям
  • Слабость и апатичность
  • Нарушения сна и аппетита
  • Ухудшение памяти и трудности с концентрацией внимания
  • Ощущение собственной никчемности
  • Тревога и чувство вины из-за отсутствия любви к младенцу
  • Мысли о суициде

Послеродовая депрессия – это настоящая проблема, требующая лечения. Иначе она может затянуться на долгие годы и даже привести к сложностям с физическим здоровьем.

Тревожное расстройство после аборта

Факт о постабортивной депрессии признается только единицам врачей, но этот диагноз также имеет право на жизнь.

Большинство людей убеждены, что женщина, пришедшая на аборт, не заслуживает жалости и сострадания, ведь она по сути совершила убийство. Тем не менее, есть немало исследований, которые подтвердили связь аборта с серьезными психоэмоциональными нарушениями.

По статистике, аборт в 6 раз повышает риск самоубийства и провоцирует самые разные психические расстройства. Поэтому восстановление после аборта должна включать не только восстановление функций репродуктивной системы, но и работу с психическим состоянием пациентки.

Как и послеродовая, постабортивная депрессия вызвана резким изменением гормонального баланса и «неправильным» соотношением в организме эстрогена и прогестерона. Но опять же это не все гормоны, которые способны влиять на самочувствие представительниц слабого пола.

Агрессия и тревожность могут говорить о повышенном уровне гормонов щитовидки или надпочечников. А вот понижение уровня этих гормонов, напротив, провоцирует апатию и замедление реакций.

Гормональные проблемы

В организме каждой женщины два самых главных гормона – эстрогены и прогестерон.

Эстрогены

Эстрогены – это собирательное понятие, которое объединяет в себе три гормона – эстрадиол, эстрон и эстриол. Именно за счет эстрогенов женщина становится женщиной и остается ею на всю жизнь.

Эти гормоны регулируют распределение волос на теле, развитие груди, помогают росту матки и других репродуктивных систем.

Эстрогены синтезируются в фолликулах яичников и в небольшом проценте в коре надпочечников.

Наиболее сильный из эстрогенов – эстрадиол, у каждой женщины репродуктивного возраста его уровень превышает уровни всех других гормонов.

С приходом менопаузы доминировать начинает эстриол, как раз он и лишает женщину большинства преимуществ молодости – увядает кожа, снижается прочность костной ткани, растет риск атеросклероза и инсультов и сердечных приступов, которые напрямую связаны с ним.

Прогестерон

Прогестерон – это главный гормон беременности, поскольку именно за счет него во второй фазе цикла внутренняя оболочка матки готовится к тому, чтобы принять в себя оплодотворенную яйцеклетку. Также прогестерон контролирует и поддерживает развитие беременности на ранних сроках.

Гипоталамус и гипофиз

Главные эндокринные центры в головном мозге – гипоталамус и гипофиз – управляют работой яичников. Они также вырабатывают определенные гормоны и влияют на продуцирование эстрогенов и прогестерона.

Фолликулостимулирующий гормон активизирует процесс созревания фолликулов и держит под контролем производство эстрогенов.

Лютеинизирующий гормон помогает яйцеклетке выйти из яичника и отвечает за возникновение желтого тела, которое в дальнейшем продуцирует прогестерон.

Тестостерон

В женском организме он ответственен за либидо, выносливость, стремление к цели, распределение в теле мышечной и жировой ткани. Такой тестостерон относится к промежуточным продуктам синтеза эстрадиола.

Менструальный цикл

Средняя продолжительность женского менструального цикла – 21 день, но на деле все очень индивидуально и показатели могут варьироваться от 21 до 34 дней. Все, что входит в промежуток двух этих цифр – вариант нормы.

Чтобы узнать свою продолжительность цикла нужно просто сосчитать, сколько дней проходит между первыми днями двух «соседних» менструаций. Если же цикл длится более 36 или менее 21 дня вам стоит обратиться за консультацией к специалисту.

Низкое либидо

Сексуальное желание у представительниц прекрасного пола регулируется эстрадиолом и тестостероном. Эстрогены, которые преобладают в организме практически до момента овуляции, в середине цикла поднимают настроение и буквально подталкивают женщину к флирту. А вот снижение функции эстрогенов снижает и либидо.

До конца неизвестно, как именно тестостерон влияет на сексуальную активность женщин, и мнения ученых на этот счет разнятся. Многие убеждены, что между пиком тестостерона и повышением либидо есть прямая связь. Другие же объясняют повышение сексуальности в период овуляции исключительно влиянием эстрогенов.

В теории мужские половые гормоны могут сделать женщину более целеустремленной в поиске полового партнера. Да, прием больших доз этого гормона действительно способен повысить либидо, но постоянно принимать его опасно.

Избыточный вес

Многие дамы обвиняют гормоны в появление у себя лишнего веса и отчасти они правы. Эстрогены на самом деле способны увеличивать чувствительность некоторых тканей к инсулину, активизируют процесс утилизации глюкозы и предотвращают процессы ее трансформации в жир.

А вот понижение эстрогенов увеличивает вероятность формирования инсулинорезистентности и соответственно, риска набрать лишние килограммы. Кроме того, падение уровня эстрогенов приводит к локальному отложению жира в области талии, живота и внутренних органов.

Этот вид ожирения называется висцеральным и врачи признают его очень опасным для здоровья.

Эстрогены управляют аппетитом через гормон лептин, который вырабатывается жировой тканью. А вот влияние прогестерона на жировую ткань пока еще исследовано мало.

Но помните, что главная борьба с лишним весом состоит не просто в корректировке гормонального баланса, а в здоровом питании и физической активности.

Кожа

Если ваша кожа внезапно стала сухой, дряблой или покрылась мелкими прыщиками или пигментными пятнами – это повод проверить уровень гормонов. Кожа относится к эстрогенчувствительным органам и в ней довольно много рецепторов, которые взаимодействуют с этими гормонами.

Понижение уровня эстрогенов и излишняя чувствительность кожи к андрогенным гормонам часто приводит к возникновению прыщей и акне. В норме эстрогены призваны подавлять активность сальных желез кожи и ускорять процесс обновления в клетках кожи.

Но когда их мало, кожа становится слишком сухой и протоки «забиваются» отмершими чешуйками кожи. Андрогены еще больше повышают активность сальных желез, что и приводит к появлению большого количества прыщей.

Если проблема действительно в гормонах косметические средства вам не помогут, нужно обращаться к врачу и обследоваться, чтобы найти проблему.

Выпадение волос

Еще одно негативное последствие того, как влияют мужские гормоны на организм женщины – облысение (андрогенная алопеция). От нее страдают почти 50% женщин.

Волосяные фолликулы под воздействием тестостерона истончаются, волосы становятся слишком ломкими и начинают выпадать.

Но помимо гормонов волосы могут выпадать по ряду других причин, разобраться в проблеме и получить лечение вам поможет врач-трихолог.

Молочница

Эта напасть, вызываемая дрожжеподобными грибами Кандида, поражает до 75% женщин. Но если молочница присутствует в вашей жизни слишком часто, в этом могут быть виновны и гормоны.

Высокий уровень эстрогенов мешает лейкоцитам попадать во влагалище и соответственно не позволяет им выполнять свои защитные функции.

На фоне молочницы могут развиваться и другие вагинальные инфекции, поэтому оставлять ее без лечения нельзя.

Если вам знакома хотя бы одна из описанных выше проблем, обратитесь к врачу и проверьте уровень своих гормонов. Назначить нужные анализы и расшифровать их вам поможет врач гинеколог-эндокринолог.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/doc/vse-o-jenskih-gormonah-i-ih-vliianii-na-organizm-5ccbe0dca8ac8300b3494fc9

Женские половые гормоны и их влияние на женское здоровье

Выработка гормонов у женщин

Женские половые гормоны синтезируются женским организмом и определяют отличия женщин от мужчин. Благодаря им тело девочки обретает специфические феминные черты.

От них зависят увеличение молочной железы и рост груди, формирование женских внутренних и внешних половых органов, регулярный менструальный цикл.

Вынашивание беременности, рождение и грудное вскармливание здорового малыша также немыслимы, если уровни женских половых гормонов далеки от нормы.

Эстрогены – флагманы гормонального фона у женщин

Эстрогены – это стероидные женские половые гормоны, которые синтезируются преимущественно в яичниках у женщин и в незначительных объёмах производятся корой надпочечников, костной и жировой тканями, волосяными фолликулами, кожей и даже мозгом. Кстати, у мужчин некоторое количество эстрогенов производится яичками.

Роль эстрогенов в женском организме без преувеличения можно назвать глобальной. Они дирижируют всем оркестром физиологических функций. Не только репродуктивная система, но и центральная нервная, сердечно-сосудистая, бронхо-лёгочная, костная, мочевыводящая и другие системы зависят от активности эстрогенов.

Можно сказать, что они создают невидимый купол, защищающий прекрасный пол от множества недугов: атеросклероза, тромбоэмболий, инфарктов и инсультов, гипотиреоза, миомы матки, эндометриоза, цистита, остеопороза, ожирения, депрессий и других нарушений. Ну и конечно, беременность невозможна без эстрогенов. Прекращение месячных и начало менопаузы связаны как раз с падением уровня эстрогенов.

https://www.youtube.com/watch?v=L5uE3dozTho

Эстрогены включают в себя эстрадиол (наиболее активный и значимый для женщин гормон), эстрон и эстриол. Интересно, что все они образуются из мужских половых гормонов – андрогенов. В частности, эстрадиол получается при воздействии ароматазы на тестостерон, так что тестостерон для женщин – также очень важный гормон, хотя и считается мужским.

Почему женские половые гормоны эстрогены можно назватьгормонами молодости?

  • Эстрогены руководят как формированием всей женской половой системы, так и её основными функциями. Именно они делают женщину репродуктивной, а с уменьшением их количества способность к зачатию и вынашиванию исчезает.
  • Регулируют липидный обмен, снижая содержание в крови плохого холестерина (липопротеинов низкой плотности) и повышая уровень хорошего (липопротеинов высокой плотности). Благодаря этому препятствуют развитию атеросклероза, поддерживают сосуды в хорошем состоянии, что обеспечивает хорошую проводимость питательных веществ ко всем органам и тканям.
  • Участвуют в белковом обмене: стимулируют производство глобулина, протеина, фибриногена и др.
  • Препятствуют усиленному свёртыванию (сгущению) крови и образованию тромбов.
  • Сохраняют в норме водно-солевой баланс.
  • Благодаря вышеперечисленному поддерживают красоту и здоровье кожи, волос и ногтей.
  • Эстрогены поддерживают плотность костей в норме: угнетают активность костных клеток-остеокластов, которые отвечают за резорбцию (разрушение) костной ткани и стимулируют рост костной ткани. Именно поэтому одно из ярко выраженных негативных следствий климакса – это развитие остеопороза.

Прогестины – гормоны беременности

Прогестины – стероидные женские половые гормоны, основная роль которых сводится к обеспечению зачатия и беременности. Ещё их называют гестагенами или прогестагенами.

За их производство отвечают жёлтое тело яичников, отчасти – кора надпочечников и плацента при беременности. У мужчин прогестерон вырабатывается тканью яичек и корой надпочечников в небольших, но постоянно поддерживаемых на одном уровне количествах.

У женщин содержание прогестина зависит от периода менструального цикла или беременности.

Именно гестагены готовят матку принять и закрепить оплодотворённую яйцеклетку. Затем они же стабилизируют обмен веществ, создавая комфортные условия для плода; укрепляют мышцы, которые будут задействованы в родах; обеспечивают лактацию.

Они также участвуют в формировании молочной железы, способствуют преобразованию груди из конической формы у девушек в округлую у женщин. Так что если грудь – ваша особая гордость, благодарить следует гестагены.

Прогестины снижают активность эстрогенов, которая иногда несёт ряд угроз женскому организму.

Так, если эстрогены могут способствовать опасному разрастанию эндометрия и грудных желез, вплоть до онкологии, то гестагены предупреждают эти процессы.

Нормальный уровень прогестинов снижает риски возникновения кистозного фиброза груди, мастопатии, гиперплазии и рака эндометрия, рака груди. Кроме того, они нормализуют уровень сахара в крови.

Недостаток гестагенов может ощущаться в виде болезненных месячных, хронического воспаления репродуктивных органов, неменструальных маточных кровотечений, невынашивания или же перенашивания беременности, недоразвития плода. Опасно и повышение их уровня: оно чревато нарушениями цикла, кровотечениями, кистой жёлтого тела, ухудшением работы почек, неправильным развитием плаценты.

Другие женские половые гормоны

Гормоны яичников ингибины имеют не стероидную, а пептидную природу. Их нормальный уровень важен для поддержания жизнестойкости яйцеклеток и их способности к оплодотворению.

Снижение количества ингибинов может привести к выкидышу, поликистозу яичников, а с наступлением менопаузы – к развитию опухолей. Причиной дефицита ингибинов может стать следование строгим диетам, анорексия.

Это не специфически женские гормоны, у мужчин они играют важную роль в сперматогенезе.

К половым гормоном можно отнести также гормоны, производимые не репродуктивной системой, но участвующие в регуляции её функций. Это:

  • Гонадорелин (гонадолиберин), вырабатываемый гипоталамусом. Он усиливает синтез гипофизом так называемых гонадотропных гормонов – лютеинизирующего и фолликулостимулирующего.
  • Сами гонадотропные гормоны – лютеинизирующий и фолликулостимулирующий, вырабатываемые гипофизом, а также хорионический гонадотропин, производимый плацентой. Функция двух первых гормонов – регуляция деятельности половых желез как у женщин, так и у мужчин. А хорионический гонадотропин (ХГЧ) в норме вырабатывается только у беременных с начала зачатия, достигая своего пика примерно к концу второго месяца беременности. После 11 недели уровень ХГЧ падает. Выявление ХГЧ у мужчин или небеременных женщин может указывать на опухоль.
  • Пролактин производится гипофизом и воздействует преимущественно на молочные железы: участвует в их росте и формировании, обеспечивает лактацию. Интересно, что рецепторы к этому гормоны разбросаны по всему телу. Они есть в сердце, лёгких, печени, матке, почках, коже, скелетных мышцах, поджелудочной железе, коже, ЦНС и т.д. Однако их роль там не вполне ясна современной науке.

При первом прикладывании новорожденного к груди матери именно пролактин поступает в кровь в больших количествах и отдаёт приказ к выработке молока.

Интересно, что у младенцев из сосочков тоже могут выделяться капельки молозива, которые в народе окрестили «молоком ведьм». Это следствие того, что организм матери поделился с плодом своим пролактином.

В организме мужчин пролактин тоже есть. Представителям обоих полов он помогает достигнуть оргазма.

Мы рассмотрели основные женские половые гормоны. С натяжкой к этой группе можно отнести также мелатонин, соматостатин, инсулин, глюкокортикоиды, тиреоидные и другие гормоны, косвенно влияющие на работы половой системы.  Однако основные их функции не имеют отношения к репродукции, поэтому они останутся за рамками данной статьи.

Как нормализовать гормональный фон у женщины?

Гормональные сбои вследствие перегрузок, болезней, менопаузы могут поставить здоровье женщины под серьёзный удар. К счастью, не только гормоны влияют на нас, но и мы можем влиять на них. Главное – не ошибиться с выбором способа коррекции гормонального фона, так как не все они безопасны.

Современная медицина смело вторгается в естественные эндокринные механизмы благодаря тому, что наука научилась синтезировать искусственные гормоны. Гормонозаместительная терапия (ГЗТ) обещает выровнять баланс гормонов, продлить молодость, вернуть прочность костям и т.д. Однако у ГЗТ есть два существенных недостатка:

  • введение готовых гормонов отключает механизмы собственного их производства, поэтому при отказе от гормонозамещения ситуация ухудшается и все болезни атакуют с ещё большей силой;
  • негативные побочные эффекты ГЗТ включают в себя онкологические заболевания репродуктивных органов, сердечно-сосудистые патологии, повышенное тромбообразование и др. (подробнее о ГЗТ см. здесь).

Как же при необходимости повысить уровень и сбалансировать женские половые гормоны безопасным способом? Альтернативный гормонозамещению метод предложили российские учёные.

Оказывается, уже существует натуральное природное вещество, богатое гормональными предшественниками, из которых человеческий организм черпает сам ровно столько материала для создания собственных гормонов, сколько ему нужно.

Это веками используемый на Востоке трутневый расплод – донатор энтомологического эстрадиола (до 847, 9 нмоль/100 г), пролактина (до 475, 4 нмоль), прогестерона (до 60 нмоль) и тестостерона (до 0, 322 нмоль).

Как видим, этот пчелопродукт чрезвычайно богат материалом для создания женских эстрогенов. Он повышает и тестостерон, что установлено в исследовании, описанном в диссертации Л. А. Бурмистровой. Отметим, что именно тестостерон как анаболический гормон играет решающую роль в восстановлении костеобразовании при остеопорозе – типичном проявлении климакса.

Трутневый расплод не только снабжает организм прогормонами, но и действует на гипофиз, стимулируя собственную выработку гормонов. Это принципиально иной механизм действия, нежели гормонозамещение. Здесь нет и речи о синдроме отмены или опасной «побочке». Это мягкая коррекция работы эндокринной системы, а не грубое вторжение с попутной ломкой естественных гормональных механизмов.

Пока биохимики бьются над изобретением уже созданного природой велосипеда (то есть безопасных заместителей гормонов), вы можете уже сегодня нормализовать свой гормональный фон с помощью уникальных препаратов на основе трутневого гомогената.

Остеомед, Остеомед Форте и Остео-Вит Д3 помогут вам не только улучшить эндокринные функции, но и укрепить кости, зубы, волосы и ногти, а также в целом оздоровят организм и отвратят приближение старости.

О том, как избежать болей в суставах, никто не задумывается – гром-то не грянул, зачем ставить громоотвод. Между тем от артралгии – так называется этот вид боли – страдают половина людей старше сорока лет и 90 % тех, кому больше семидесяти. Так что профилактика боли суставов – то, о чем стоит подумать, даже если вы…

Читать далее

Состояние человека, слаженность работы органов его тела во многом определяются  гормональным балансом. Восстановление хряща также подчинено влиянию вездесущих регуляторов жизни.

Без нормализации гормонального фона полноценная регенерация сустава невозможна.

За какие нити дёргает невидимый кукловод – эндокринная система, воздействуя на хрящевую ткань?     Тестостерон   Этот гормон вырабатывается половыми железами и корой надпочечников, как в…

Читать далее

Моя цель рассказать вам об удивительном открытии, которое сделал пензенский врач, профессор Виллорий Иванович Струков.

Более 60 лет он исследовал костную ткань, и больше 10 тысяч пациентов получили его помощь.

Этот врач знаменит также тем, что подготовил множество специалистов по лечению остеопороза, написал несколько монографий. Ему принадлежит более 300 патентов на изобретения по всему миру.…

Читать далееО ЗАБОЛЕВАНИЯХ СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ

Солнечный свет для человека – не только источник хорошего настроения, радости и счастья.

При его попадании на сетчатку глаза и кожу в организме запускается большое количество физиологических процессов, например, синтез кальциферола.

Для чего нужен витамин Д, помимо улучшения всасывания кальция? Как компенсировать его дефицит, если пребывание под ультрафиолетовыми лучами солнца нежелательно для человека?   Для…

Читать далее

Источник: https://osteomed.su/zhenskie-polovye-gormony/

Женские половые гормоны: расшифровка анализов, норма и отклонения

Выработка гормонов у женщин

Женские половые гормоны в основном вырабатываются в яичниках. Гипоталамус и гипофиз синтезируют гормоны, регулирующие функции репродуктивной системы.

Причины нарушения гормонального фона

Гормональный фон женщины имеет большое значение для нормального функционирования всего организма. Недостаток или избыток одного из гормонов может привести к изменению синтеза остальных биологически активных веществ. Следствием этого оказывается нарушение гормонального баланса.

При любых нарушениях в женском организме стоит провести исследование крови на уровень половых гормонов.

Возможные причины нарушения:

  • использование оральных контрацептивов — после отмены препаратов эндокринная система очень тяжело восстанавливается;
  • приём препаратов экстренной контрацепции – происходит резкий гормональный скачок, после чего может значительно нарушиться менструальный цикл;
  • самовольный приём любых гормональных препаратов – лекарственные средства такого характера должен назначать только грамотный эндокринолог;
  • нарушение работы эндокринных желёз – может проявляться в результате аномального их развития или заболеваний;
  • возрастные физиологические изменения –  половое созревание или менопауза;
  • прерывание беременности – прекращение выработки гормона ХГЧ приводит к нарушению синтеза таких гормонов, как эстроген, прогестерон и тестостерон;
  • затяжные стрессы – в этой ситуации также страдает гормональный фон, и прежде всего меняется синтез окситоцина.

Основные женские гормоны

Существует два вида женских половых гормонов: эстрогены и прогестерон.

Эстрогены включают три вещества:

  1. Эстрон.
  2. Эстрадиол.
  3. Эстриол.

Они вырабатываются в яичниках, а также (в небольших количествах) в коре надпочечников, в коже, в мозгу, в костной и жировой тканях. Эстрогены оказывают влияние не только на половую систему, но на все  физиологические функции женского организма.

Ситуации, когда необходимо сдать анализ на эстрогены:

  • отсутствие овуляции;
  • синдром поликистозных яичников;
  • кисты и опухоли в яичниках;
  • проблемы с весом;
  • контроль уровня гормонов перед менопаузой;
  • планирование беременности;
  • бесплодие.

Если необходимо выявить количество эстрадиола, то сроки для сдачи этого анализа различны и зависят от цели исследования. Это может быть как 3-5-й, так и 9-21-й дни менструального цикла.

Прогестерон – активный синтез этого гормона происходит, когда из фолликула выходит яйцеклетка, то есть в период образования жёлтого тела.

Ситуации, когда необходимо сдать анализ на прогестерон:

Как правило, анализ сдаётся на 19-21 день менструального цикла.

Есть и другие женские гормоны, вырабатываемые не яичниками, а другими органами:

  1. Гонадолиберин — гормон гипоталамуса. Он регулирует синтез гипофизом гонадотропных гормонов (ЛГ и ФСГ).
  2. Лютеинизирующий гормон (ЛГ) гипофиза – этот гормон держится на постоянном уровне после полового созревания. Если он повышен, это свидетельствует о том, что в следующие 24 часа произойдёт овуляция.
  3. Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) – вырабатывается в гипофизе, в его передней доле. У женщин он оказывает влияние на созревание яичников, усиливает высвобождение эстрогенов.
  4. Пролактин – влияет на рост молочных желёз в период полового созревания, подготовку их к лактации, поддерживает жёлтое тело в яичнике, отвечает за материнский инстинкт, регулирует работу надпочечников. Анализ на пролактин берется на 19-21-й день менструального цикла.
  5. Окситоцин – вырабатывается в гипоталамусе, оттуда поступает в гипофиз, а затем уже в кровь. Отвечает за работоспособность эндокринной системы и половых желёз. Окситоцин у женщин способствует благополучным родам, влияет на остановку послеродового кровотечения.
  6. Хорионический гонадотропин (ХГЧ) – гормон, вырабатывающийся плацентой у беременных женщин, его главная цель – обеспечение нормального течения беременности.

Женские гормоны и климакс

Климакс у женщин наступает в возрасте 45-50 лет. Уровень женских половых гормонов (эстрогенов и прогестерона) в это время снижается, что и определяет появление типичных симптомов климакса. Если приливы и иные неприятные ощущения возникли в возрасте до 40 лет, следует сдать анализ крови на гормоны и исключить патологические процессы.

Анализы на гормоны

Уровень гормонов определяют в венозной крови.

Правила сдачи анализа крови на половые гормоны:

  • анализы сдаются утром и натощак;
  • перед процедурой не стоит курить 3-4 часа;
  • накануне не следует заниматься тренировками, спортом, тяжелой физической работой;
  • избегать стрессов;
  • не употреблять алкоголь за день до сдачи гормонов;
  • на семь дней приостановить приём гормональных средств, в том числе и контрацептивов;
  • сдавать кровь на гормоны с 5 по 7 день менструального цикла (первый день отсчёта – начало менструации); точную дату назначит врач;
  • до сдачи анализа в течение суток не вступать в половые отношения.

Когда нужно сдавать анализы на гормоны:

  • любые нарушения в менструальном цикле;
  • бесплодие;
  • лишний вес;
  • невынашивание беременности;
  • проблемы с кожей (угревая сыпь и др.);
  • опухоли яичников.

Нормальные показатели уровня половых гормонов в крови представлены в таблице.

ГормонФолликулярная фазаОвуляторная фазаЛютеиновая фаза
Эстрадиол68-1270 пмоль/л131-1655 пмоль/л91-861 пмоль/л
Прогестерон0,3-22 нмоль/л0,5-9,4 нмоль/л7-56 нмоль/л
Пролактин109-557 мЕД/мл109-557 мЕД/мл109-557 мЕД/мл
ФСГ1,37-9,9 мМЕд/мл6,17-17,2 мМЕд/мл1,09-9,2 мМЕд/мл
ЛГ1,68-15 мМЕд/мл21,9-56,6 мМЕд/мл0,61-16,3 мМЕд/мл
Тестостерон0,5-1,72 нмоль/л0,5-1,72 нмоль/л0,5-1,72 нмоль/л

Норма соотношения тестерона и эстрогенов

Тестостерон — мужской половой гормон, который в незначительном количестве присутствует и в женском организме. Нормальное соотношение эстрогенов и тестостерона у женщины является 10:1. Если значения смещаются в ту или иную сторону, то нужно принимать меры, первой из  которых будет комплексное обследование.

Синтез гормонов в зависимости от фазы менструального цикла

Фолликулярная фаза длится с первого дня цикла до овуляции (минимум 7 дней, в среднем 12-14). В это время вырабатываются эстрогены, из яичника выходит зрелая яйцеклетка, которая потенциально готова к оплодотворению.

Овуляционная фаза длится около 24 часов. Готовая к оплодотворению яйцеклетка попадает в женскую брюшную полость и затем в маточную трубу.

Лютеиновая фаза длится от 12 до 14 дней. В этот момент повышено выделение прогестерона.

Возможные нарушения синтеза гормонов

Из возможных нарушений в работе гормональной сферы характерно два основных – это избыток или недостаток тех или иных гормонов.

Избыток выработки женских гормонов может привести к:

  • проблемам с зачатием ребёнка;
  • нарушению терморегуляции;
  • нарушению менструального цикла;
  • нарушению обмена веществ и ожирению.

Недостаток синтеза женских гормонов может привести к:

  • сахарному диабету;
  • депрессии, на это влияет низкий уровень окситоцина;
  • бесплодию;
  • невынашиванию беременности;
  • нарушению менструального цикла.

Препараты женских половых гормонов

Гормональные лекарственные средства принимаются только по назначению врача и в строгом соответствии с инструкцией к ним.  Формы выпуска – таблетки и инъекции.

Существуют три основных вида препаратов, содержащих женские половые гормоны:

  • эстрогенные (Эстроферм, Премарин и др.);
  • прогестиновые (Норколут, Прегнин, Постинор и др.);
  • комбинированные (Овидон, Демулен, Прегэстрол и др.) — применяются в качестве контрацептивов, для лечения климактерических расстройств и ряда онкологических заболеваний.

Продукты, содержащие гормоны

В некоторых продуктах содержатся такие химические соединения, которые способствуют естественной выработке половых гормонов самим организмом:

  • кофе (натуральный),
  • шишки хмеля;
  • морковь;
  • баклажан;
  • бобовые;
  • молочные продукты.

Народные средства

Для того чтобы организм вырабатывал гормоны естественным способом, народная медицина предлагает применение растительных средств, например, отваров или настоев из семян подорожника, крапивы, алоэ и т. д. Это экономично и не занимает много времени, но перед этим необходимо проконсультироваться с врачом.

Самочувствие женщины во многом определяется нормальным содержанием женских половых гормонов. Перепады настроения и самочувствия, будь то агрессивное состояние или хроническая усталость, могут быть обусловлены нарушением гормонального фона. Поэтому при любых подозрительных изменениях нужно обратиться к врачу и сдать соответствующие анализы.

Источник: https://DrLady.ru/diagnostics/zhenskie-polovye-gormony.html

Гормоны в женском организме: влияние, выработка, как повысить женский гормон

Выработка гормонов у женщин

Если сравнивать человеческий организм с оркестром, то дирижером в нем выступает эндокринная система. Количество гормонов определяется миллиграммами, но они управляют всеми жизненными процессами, обменом веществ и половой функцией.

Именно женские половые гормоны придают представительницам слабого пола феминные черты, определяют их поведение и внешний вид.

Роль гормонов в организме женщины

В организме женщины «работает» множество самых разных гормонов. Их продуцируют специальные железы, сердечная мышца, печень, мозг и даже жировая ткань.

 В любом человеческом теле присутствует весь набор мужских и женских гормонов. Половую принадлежность определяют их количественные показатели и баланс.

Существуют и специализированные вещества, необходимые только при вынашивании и зачатии потомства. Они вырабатываются, когда запускается процесс роста плода.

Чисто женскими гормонами считаются эстроген, эстрадиол и окситоцин. Первые два вырабатываются в яичниках и даже плаценте во время беременности. Окситоцин продуцируется надпочечниками.

Эти гормоны формируют феминные физические черты: тонкую талию, широкие бедра, грудь, мягкий овал лица и определенный набор психологических характеристик: мягкость, нежность, уступчивость, терпеливость.

Мужские гормоны также присутствуют в организме женщины и очень важны.

Мужской гормон тестостерон отвечает за половое влечение представительниц прекрасного пола.

Его низкие показатели приводят к тому, что дамам становятся совсем неинтересны, ни мужчины, ни секс как таковой.

Еще одно вещество прогестерон также преобладает в эндокринной системе сильного пола, а у женщин появляется во время беременности.

Как происходит выработка гормонов

Выработка гормонов – это сложный и многофакторный процесс. В нем участвуют железы внутренней секреции, специальные клетки тканей, мозг, нервная система. Сами высокоактивные биологические вещества вырабатываются в железах или специальных клетках. Потом они связываются с белками и таким образом попадают в организм через кровь или лимфу.

Чтобы гормон попал в кровь, его надо забрать с места образования. Значит, в организме должны быть специальные вещества, вытягивающие и транспортирующие гормоны к органам и тканям. Поэтому, например, так важно количество йода в организме. Без йода тироксин не абсорбируется в кровь.

Нервные импульсы, поступающие к железам, регулируют процесс секреции. Подаются сигналы снизить или увеличить кровоснабжение, тонус сосудов, что влияет на количество получаемого гормона.

Еще более сложная система контроля осуществляется мозгом, который вырабатывает особые вещества, являющиеся как бы гормонами для самих гормонов.

Процесс продуцирования «регуляторов» цикличен и определяется строгими биоритмами. Железы поставляют их микродозами, небольшими партиями. Одна партия расходуется, выводится через почки, кожу, с дыханием или желудочным соком, а затем поступает следующая.

Чтобы гормон смог воздействовать на орган или ткань, нужен специальный приёмник сигнала — рецептор. Через него клетки получают команды и начинают действовать. Поэтому, если, например, щитовидная железа работает плохо, команды на окисление жиров нет – метаболизм замедляется. Чувствительность и количество рецепторов закладывается генетически.

 Эстроген

Гормон женской красоты и молодости. Вырабатывается яичниками. Стимулирует процессы регенерации. Достаточное количество эстрогена в крови делает нашу кожу упругой, гладкой и эластичной. Влияет на густоту и состояние волос. Создает непроходимый барьер для холестериновых бляшек, помогая сосудам оставаться здоровыми.

При недостатке эстрогена наблюдается рост волос в неположенных для женщин местах. Фигура становится более мужской, в частности жир откладывается не на бедрах, а на животе, грубеет голос. Кожа быстро стареет, появляется дряблость, теряется эластичность. В таких случаях кремы, сыворотки, маски восстановить состояние кожных покровов не смогут.

Переизбыток приводит к появлению характерных жировых отложений на бедрах, ягодицах и внизу живота. При этом талия значительно не страдает. Большое количество эстрогена приводит к миоме матки.

Эстрадиол

Регулятор менструального цикла и скульптор женской фигуры. Отвечает за созревание яйцеклетки. При его участии формируются все характерные особенности женского тела: широкие бедра, полная грудь и тонкая талия. Препятствует появлению излишнего волосяного покрова.

Окситоцин

Гормон женской заботливости и привязанности. Наибольшее количество окситоцина продуцируется после рождения малыша. Можно сказать, что он наделяет женщин безусловной любовью и терпением, которые помогают перенести все тяготы и сложности материнства.

Окситоцин вырабатывается и во время секса. Поэтому после сексуального контакта между людьми возникает куда большая близость, чем до этого. Помогает справиться со стрессами, является анестезией для всякого рода мелких неприятностей.

Прогестерон

Гормон успешного вынашивания плода. Считается мужским, так как он в большом количестве присутствует в организме мужчины. У женщины процесс продуцирования прогестерона запускается выходом яйцеклетки из фолликулы и появлением желтого тела. Когда этого не случается, гормон не вырабатывается.

При недостаточном количестве, матка не в состоянии удержать плод – случается выкидыш. Особенно это характерно для ранних сроков. Поэтому при угрозе, часто назначают аналогичный гормональный препарат.

Тестостерон

Гормон сексуального поведения. Это тоже мужской гормон и в женском организме его крайне мало. Поэтому дамам так тяжело наращивать мышечную массу и избавляться от лишнего жира.

Тестостерон отвечает за целеустремленность, волевые качества, но главная его функция – стимулировать сексуальное влечение.

Его избыток может превратить женщин в нимфоманок, а недостаток вызывает фригидность.

В средней форме избыточного присутствия вещества в крови, проявляется как источник излишней раздражительности, вспыльчивости и агрессивности.

Тироксин

Гормон высокого интеллекта и хорошего метаболизма. Вырабатывается щитовидной железой. Влияет на все обменные процессы в организме. При достаточном количестве, можно кушать булочки килограммами и не поправляться.

При недостатке, полнеют в буквальном смысле от воды, тяжело сосредоточиться, страдает память, умственные способности, не получается забеременеть и выносить ребенка.

Норадреналин

Гормон бойцовского характера. Выбрасывается надпочечниками в случае опасности. На физиологическом уровне проявляется резким усилением кровообращения и расширением сосудов. На психологическом — купирует чувство страха, порождает уверенность в своих силах и смелость.

Помогает преодолевать любые препятствия, быстро реагировать на вызовы и не давать себя в обиду.

Инсулин

Гормон энергии. Расщепляет все углеводы на глюкозу, которая суть энергия. Избыточная же глюкоза, поступающая от злоупотребления сладостями, не усваивается организмом. Это тот самый жир и холестерин, загрязняющий сосуды и организм.

Соматропин

Гормон мышечного тонуса и роста. А еще он гормон красивой и привлекательной женской груди, так как отвечает за здоровье и эластичность связок.

При его достаточном количестве у нас хорошо наращиваются и работают мышцы, связки крепкие, а жиры сжигаются своевременно.

При его недостатке, мышцы быстро дряхлеют, в том числе и лицевые, и женщина преждевременно стареет.

Соматропин интересен тем, что влияет на рост костей на протяжении всей жизни. При беременности гипофиз вырабатывает его больше чем нужно самой женщине. Именно поэтому у нее могут вырасти, укрупниться нос и ступни, измениться черты лица.

Норма гормонов в организме женщины

Любые сбои в женском организме требуют проверки гормонального фона. Дисбаланс в количестве только одного гормона приводит к проблемам в здоровье и самочувствии. Поэтому при обращении за врачебной помощью представительницы слабого пола первым делом получают направление на анализ гормонов.

Количественные показатели зависят от менструального цикла. Во время овуляции гормональный фон значительно отличается от первого или конечного этапов цикла. При этом разные гормоны показывают различные граничные показатели в зависимости от выполняемых функций.

Например, фолликулостимулирующий гормон наибольшие показатели имеет в период менопаузы – 31-130, эстрадиол наиболее активен в период овуляции – 90-299, прогестерон равен своим максимальным показателям при выходе яйцеклетки в третьей фазе – 6,99-56,43.

Мужской гормон тестостерон достигает пика во время менопаузы. Этим, кстати, и объясняется повышенная раздражительность женщин во время и перед менструацией, появление прыщей и угревой сыпи на лице в этот период цикла.

Из-за неравномерности количества гормонов на протяжении цикла, анализы назначаются в зависимости от того, какой именно гормон хочет посмотреть врач. Превышение или дефицит могут указывать на различные проблемы в организме: дисфункцию яичников, поликистоз, опухоли.

Как повысить женский гормон:  признаки дефицита женских гормонов

Дефицит женских гормонов всегда сказывается на внешнем виде, здоровье и психологическом самочувствии. Подозревать у себя снижение эстрогена и эстрадиола можно, если вы наблюдаете у себя:

  • признаки преждевременного старения;
  • кожа потеряла эластичность;
  • мышцы начинают приобретать дряблость;
  • появляются волоски там, где их не должно быть;
  • болезненные менструации, хотя до этого такого не наблюдалось;
  • жировые отложения по мужскому тип.

Причин снижения полового гормона много: переутомление, стрессы, недостаточный сон, возраст после сорока лет. Все это ведет к тому, что яичники перестают справляться со своей эндокринной функцией и женщина чувствует нарастающий дискомфорт. Улучшить гормональный фон можно, но придется менять свой образ жизни.

  1. Полноценный отдых. Два часа в день женщина должна оставлять на уход за собой, хобби, прогулки на чистом воздухе.
  2. Восьмичасовой сон.
  3. Питание. Для выработки гормонов важно достаточное количество качественного белка. Полезны и фрукты с овощами. Сдобу, сахар, рафинированные продукты желательно максимально исключить.
  4. Борьба со стрессами.
  5. Физическая активность. 2-3 занятия фитнесом, бегом, любой гимнастикой в неделю восстановят угасшую эндокринную функцию яичников.
  6. Народная медицина советует применять отвары шишек хмеля, а также сбор липы и мяты.
  7. Темное пиво в умеренных количествах.
  8. Ягоды: малина, клубника, ежевика, земляника и фейхоа.
  9. Соки гранатовый, яблочный и апельсиновый.
  10. Соя, льняное масло и семена льна.

Универсальным средством для повышения женских половых гормонов являются успешные отношения и полноценная сексуальная жизнь.

Как уменьшить мужские гормоны в женском организме

Превышение мужских гормонов в женском теле приводят к весьма неприятным результатам. Избыток тестостерона может спровоцировать прекращение менструаций, но это случается в крайних случаях и требует медикаментозного вмешательства.

Если на фоне нормального цикла, вы подозреваете у себя лишний тестостерон, воспользуйтесь народными средствами:

  1. Семена льна. Можно есть отдельно или добавлять в салаты.
  2. Чай из головок красного клевера.
  3. Временно перейдите на вегетарианство либо потребляйте мало жиров и углеводов.
  4. Секс без презерватива. Воспользуйтесь другими противозачаточными средствами, мужской гормон в сперме активизирует выработку эстрогена.

Таким образом, от гормонального фона целиком и полностью зависит внешний вид, психологическое самочувствие и даже характер женщины. Баланс гормонов определяет все процессы в организме. Особенно важна правильная работа женской эндокринной системы во время беременности.

Источник: http://nash-organizm.ru/gormony-v-zhenskom-organizme/

Лучший огород
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: